ladnie ladnie

[...] z iniekcjami raz e3d raz e2d? Daj wszystko w jedna pompke. 1-12 prop e2d 1-11 master p e2d 1-10 tren a e2d Dawki dobierz pod siebie. I jak wyzej nie ma przymusu zeby tren akurat lecial 10 tygodni bo równie dobrze po 6-8 moze podziekować ale nie Ty tylko Twój CUN wtedy spokojnie bo master ladnie utrzyma ta jakośc miesnia co na trenie zrobiłeś.

masz nr. 2 myśle ze modlitewnik to nie będzie większy problem, bo i my musimy zrobic do siłowni wiec zrobimy i pokaże na zdięciu czy taki ci pasuje, bo ten co jest w tym sklepie to taki dziwny troszeczke chyba ze da rade obniżać stojaki, bo jak nie to kiszka wtedy jest. ja robiłem na takich co maja tak wysoko oparcie na sztange, to nie jest dobre [...]

Jak znajdziesz bloczki to pisze sie na takie wyciąg jak ten z allegro co linkatylko z metalowymi bolaczkami. Jeżeli estetycznie by to wyszło (pomalował byś to ładnie) to biore na 99,99%

Dzieki.To tez brałem pod uwagę.Po prostu ostatnio bardzo dużo pojawia się informacji o dietach niskowęglowodanowych.W prawie ze każdej gazecie o tematyce Fitness czy Kultyrystyka stanowia one główny rodzaj diet dle kobiet i mężczyzn.I są omawiane w samych superlatywach.Zaś dietki o normalnym rozkładzie są traktowane jako błąd całego srodowiska [...]

łądnie napisane i co rzadkosc mądrze

Jeśli mogę sobie pozwolić na opinie, która stricte "nie pomoże" to jak na 44 lata to pozazdrościć sylwetki :) Jest ładnie serio. Do zawodów chyba nie startujesz? Sylwetka zdrowo wygląda. Owszem można dociąć, tylko po co ? Jaka była kaloryczność wcześniej ? wydaje mi się że 1750 to dość mało. Zależy na jakim etapie redukcji jesteś. Z hormonami [...]

tak cena srednia to 16 i 23 :) co by tutal powiedziec dziala sila rosnie ladnie power jest pompka dobra ale kilogramy srednio duzo nie wcinam mam nadzieje ze dodam teraz troche kalorii to jakos pojdzie zamowlem serious massa z optimum i bede zarl 200-300 dziennie

gdy zaloze koszulke troche odstaje i nie ladnie to wygląda;/ ale moge zrobic teraz masowke i kuracje na tesciu? czy lipo wtedy sie zwiększy? czy jest mozliwosc ze przy dobrej diecie i gdy dojdzie sama sucha masa lipo zniknie?

przeciez mowie ładnie to nie były zadne podjazdy tylko juz mam taki styl pisnia ok narazie odpuszczam, poczekam do ogloszenie skladu nowych wegli razem z kreatyna patrzac po gramaturze pudła wtedy sie wyzyje halo olimpie kiedy sklad i cena ? Zmieniony przez - everr w dniu 2009-03-02 14:54:53

hehe ladnie chlopcy jada, w sumie racje maja smiem nawet twierdzic, ze mam wieksza lape niz Ty mimo, zem kobieta hehe smigaj na silke i jazda!!!!!!!!!!!!!!!

"wymioty w nocy tylko :P budzilem sie z pelnym pyskiem moze z 6razy tak mialem :P" - hehe, no ładnie wyniki masowe - lipa siłowo - luks, jeśli prawdziwe przerwa musowo dłuższa do nast. cyklu

Nie dokładaj serii, tylko powtórzeń. Barki przy dużym ciężarze i 8 powtórzeniach, owszem męczą się. Ale po paru minutach już o nich zapominam. Spróbuj zrobić około 15-20 powtórzeń Około 2-3 serii i powinno wszystko iść ładnie w górę.

[...] blizej ale to jeszcze nie to) i efekty mizerne. Od 5 tek dopiero do diety dodalem znaczna ilosc WW bo sprawa z nimi wygladala nieciekawie jak przeliczylem no ale urusl tylko ladnie brzusio. Dzieki mialem klapki na oczach, za bardzo chcialem zrobic na tym treningu nie dosc ze mase to jeszcze sile i pewnie stres i rozczarowanie w zwiazku ze [...]

[...] jako ze to u nich nie jest nielegalne. Jak cie drapna w pl to masz sprawe za przemyt kontrolowanych substancji medycznych, jak bedzie tego naprawde duzo to mozna za to ladnie beknac. Ale taka opcja wydaje mi sie znikoma. Ja wiozlem towar z Tajlandii, wsadzilem po prostu w bagaz bez cudowania - nie bylo zadnych problemow. Nie kombinuj z [...]

[...] -> 67.5 mc klasyk 60-> 65 wioslowanie robilem o 45 ale powiedziano mi ze za malo ze to nie zaangazuje plecow tylko ramiona to walnalem ostatnio 60 i powiem ze poszlo dosyc ladnie chodz ciezko bylo:) wyciskanie 40-> 47.5 wycisk w staniu 27.5-> 32.5 progres na podciaganiach i pompkach tez jest. no i dzisiaj bylem na silowni naczczo zrobilem [...]

Według mnie duże szanse ma Remy. Stefana pewnie pokona bez większych problemów. Dalej jeśli trafi na Hoosta albo Chalida to też wygra. Z Feitosą (który pewnie pokona Ruslana) stawiam szanse Remka na 80%. A ze Schiltem jeśli by nie spanikował i ładnie uciekał to ma szanse wygrać ;) z lebannerem walczył niedawno i według mnie był remis ;) więc w [...]

[...] na tym skonczyc) tjaaa ja tez planowalem ze zjem 60tab ruskiej mety i juz nie tykam a to z 8 lat temu bylo %-) ogolnie lecialem cykl met+wins po 30mg 5-6tyg nie pamietam dokladnie juz i ladnie na tym wyszedlem, jednak flaki dostaja dosyc mocno chociaz wydaje mi sie ze mniej toksycznie to wyszlo w moim przypadku niz m-drol, koniecznie dodaj [...]

Wszystko ladnie wyglada... , tylko nad brzuchem musisz popracowac

ja mam 11% BF i widać mi ładnie brzuszek, bez napinania :)

Hmm tu mnie bardzo zainteresowałeś. Skoro tak mówisz to ja ci zaufam. A więc tak by to mniej więcej wyglądało: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08ed7d00bcaf48469e242e36c1a31138.png Zastanawiam się nad jakimiś witaminami albo magnezemczy też żeń-szeń. Bo omega 3 nie mam co kupować ponieważ mam ładnie tłuszcze uwzględnione. Co o tym myślisz? Tak np. Żeń-szeń [...]